sophrologie-montpellier.fr - Catherine Corinno
 
Sophro Pédagogie
 

La sophrologie intervient dans le domaine pédagogique sous forme ludique pour s’adapter aux enfants. Ils apprennent alors à se relaxer en s’amusant, en respirant, en visualisant des images positives, en explorant leurs sens (expérience sensorielle).

Chaque séance agit sur la santé de l’enfant ou de l’adolescent et sur ses différents modes de fonctionnement psychique. La relaxation l’accompagne étape par étape dans son épanouissement.
L’enfant ou l’adolescent apprend :

  • A respirer, se relaxer, se calmer
  • Son schéma corporel, les 5 sens (la sensorialité)
  • L’équilibre, le respect de soi et des autres (communication non violente)
  • A développer son attention, sa concentration
  • Développer la confiance en soi, l’estime de soi

Pour pouvoir ensuite gérer :

  • Des difficultés de communication : timidité
  • Des troubles du comportements : instabilité émotionnelle, hyperactivité
  • Des difficultés de concentration, de mémoire, de langage
  • Le stress, les émotions, l’anxiété, les TOC,
  • L’insomnie, l’énurésie
Centre de Sophrologie et de Relation d’Aide - 9, rue F. Soubeyran - 34830 - JACOU - 06.61.31.41.73
Catherine Corino - Sophrologue Diplômée - Sophrologue-Montpellier.fr